De honnan lehet tudni, hogy egy kapcsolat megmenthető-e vagy sem? Onnan, hogy meg kell próbálni megmenteni. A menthetetlen betegek sorsa sem az, hogy az orvos rájuk néz és kijelenti, hogy menthetetlenek. Megvizsgálja őket és bármi is a probléma, a baj, bármilyen betegségben szenvednek is elkezdi az orvoslást. Az orvos mindent megtesz azért, hogy a beteg életét…
A másik más
Tudjátok, hogy a személyiség alapvetően meghatározza a viselkedést? Gyakran megesik, hogy nem figyelünk fel időben a kettőnk közti különbségekre. Amikor szerelmesek vagyunk, akkor ezek a különbségek nem okoznak gondot, sőt csodálkozva és elbűvölve konstatáljuk, milyen klassz a másik, nagyra értékeljük a mienktől eltérő viselkedését, hozzáállását. Ha nem tudjuk pontosan ki is a másik, akkor előfordulhat,…
A neheztelés gyógymódja
Amikor a nő neheztel a férjére, általában nem adja meg annak a lehetőségét, hogy a férj segítsen neki. A férfi hiába próbálkozik, az úgynevezett “plusz pontokat” nem tudja begyűjteni, hiszen a felesége ezeket a dolgokat semmisnek tekinti, értéktelennek minősíti, a férj a fáradozásaiért nem kap semmit. A neheztelés elmulasztásához arra van szükség, hogy a nő…
Segíts visszatérni a jó útra
Egy afrikai törzs úgy “bünteti” azt a tagját, aki valami rosszat csinált, hogy körbeállják és 2 napon keresztül elsorolják neki újra és újra, hogy mennyi jót cselekedett az életében. 🧡🧡🧡 Hogy miért teszik ezt? Mert hiszik, hogy mindenki jónak születik, jóra törekszik, csak néha rosszul dönt. A törzs tagjai úgy értelmezik a rossz cselekedeteket, hogy az…
A mágikus hatalom
“Az őszinte dicséretnek mágikus hatalma van. Ha azt akarod, hogy a másik fejlődjék, dicsérd őszintén. Ez mindig lehetséges. Vizsgáld a másikat, lásd meg tehetségét, képességeit, világíts rá azokra.” Michel Quoist Ha így cselekszel, ezzel nemcsak a másiknak teszel jót, hanem saját…
A kapcsolat javítása
Ez a módszer azoknak a segíthet, ahol még nincs nagy baj. Olyankor lehet hatásos, amikor úgy érzitek egy kicsit megváltoztak a dolgok, egy kicsit laposabb a kapcsolat, mint amit szeretnétek. Hogyan kezdjetek hozzá a kapcsolatotok újraélesztéséhez? Nincs varázslat, nincs semmi hókuszpókusz! 😊 A legegyszerűbben úgy kezdhettek hozzá, hogy visszaemlékeztek, hogy régen, amikor még minden…
Tudjátok mi a”társas allergia”?
Egy párkapcsolatban megjelenő társas allergia nem más, mint társunk bizonyos szokásaitól való irtózásunk. Ez ugyanúgy működik, mint bármelyik más fizikai allergia. Ha először találkozunk egy szokással, még nem okoz semmilyen tünetet, nincs kellemetlen reakciónk. De minél többször találkozunk ilyennel,minél többször érintkezünk a számunkra kellemetlen dologgal, annál hevesebben reagálunk. Minden egyes alkalom érzékenyebbé tesz minket az…
Pozitívabb kötődés
A társunkkal ne csak a problémákat vitassuk meg! Ne csak arról beszélgessünk (vitatkozzunk), hogy mi nem jó, mi a baj, mi nem tetszik. Ha valami még nem valósult meg a közös életünkben, ne vessük a másik szemére, ne őt hibáztassuk miatta! Sokkal jobban járunk, ha bevonjuk őt is az álmodozásba. Beszélgessünk a pozitív érzelmeinkről. …
Változtass!
Amikor elmerülünk saját szokásainkban nem vesszük észre, hogy valamit máshogy is csinálhatnánk. Ha a megszokott módon viselkedünk, akkor kapcsolatunk “robotpilótával” működik. Akkor már nem figyelünk oda arra, amit csinálunk, vagy hogy a társunk hogyan reagál rá. És ha így működünk, azt sem vesszük észre, hogy elérjük-e az óhajtott eredményt. 😓 Emiatt lehetséges az, hogy a kapcsolatban…
Lélekjelenlét
“Amikor bajban hirtelen félre rántod a kormányt anélkül, hogy tudnád, mit teszel – a lelked jelen van. Egyébként nincs. A múlton rágódik, vagy aggodalmaskodik a jövő felől.” Müller Péter Nem élünk a jelenben. Nem csak a lelkünk nem, mi sem. Jelen lenni annyi, mint ebben a pillanatban megélni, átélni a dolgokat. Azokat, amik most vannak.…
