Ülj szembe a társaddal, és fogd meg a kezét.

Nézzetek egymás szemébe. Vegyél mély lélegzetet, és oldd fel esetleges félelmeidet.

Vegyél még egy mély lélegzetet, és tedd félre előítéleteidet, és figyeld társadat. Amit őbenne látsz, az tükörképed, tükröződése annak, ami benned van.

Mindnyájan egyek vagyunk. Ugyanazt a levegőt szívjuk. Ugyanazt a vizet isszuk.

A Föld táplálékait esszük.

Azonos vágyak és szükségletek mozgatnak.

Mind egészségesek akarunk lenni.

Szeretni akarunk és azt akarjuk, hogy szeressenek.

Mindnyájan békében és nyugalomban akarunk élni, és boldogulni szeretnénk.

Mindnyájan ki akarunk teljesedni a létben.

 

Tekints társadra szeretettel, és fogadd el a szeretetét.Tudd, hogy biztonságban vagy.

Amint ránézel partneredre, kívánd, hogy teljesen egészséges legyen.

Kívánj neki virágzó kapcsolatokat, hogy bármerre jár, szerető emberek vegyék körül.

Kívánj neki jólétet, hogy kényelemben élhessen.

Kívánj neki békét és nyugalmat, és tudd, hogy amit adsz, azt megsokszorozva kapod vissza.

Ezért kívánd neki a legjobbat, és tudd, hogy megérdemli, és kész mindezt elfogadni.

Úgy legyen!

 

Ezt a meditációt Louise L. Hay egyik könyvében találtam.

Azért osztottam meg veletek, mert minden módon a párkapcsolatok javítása mellett vagyok. 

Aki szereti, és nyitott ilyesmire, így is tehet azért, hogy harmonikus kapcsolatban éljen.