Nem elég, hogy mi magunk látjuk, tudjuk, hogy fájdalmat okoztunk, megbántottuk, vagy megsértettük a másikat. (látjuk?)
Ki kell fejeznünk társunk felé is!
Mindkettőnk szempontjából óriási jelentőséggel bír, ha a megfelelő módon kérünk bocsánatot.
Minket feloldoz a bűntudat, a lelkiismeret – furdalás alól, és nyugodtan nézhetünk a tükörbe, és a másik fél szemébe is.
Nem azért, mert tökéletesek vagyunk, hanem azért, mert vállaltuk a felelősséget a baklövésünkért.

A másik fél pedig már ettől sokkal jobban érzi magát, könnyebben túl tudja magát tenni a dolgon.
Egy jól működő kapcsolatban mindig van lehetőség bocsánatkérésre, és megbocsátásra.
De hogyan csináljuk, hogy bocsánatkérésünk valóban meggyőző legyen?
5 módját ismerjük a bocsánatkérésnek.
Hogy mikor, melyiket kell alkalmaznunk, ha az a célunk, hogy megbékéléshez vezessen, mindig attól függ, hogy akit megbántottunk, melyiket érzi meggyőzőnek, őszintének.
Figyeljük társunk reakcióját, hogy mikor melyiket érzi igaznak.

Önfegyelemmel és gyakorlással profi bocsánatkérővé válhatunk, ami nagyban megkönnyíti azoknak a helyzeteknek a megoldását, amikor megbántottuk a társunk.

• Sajnálom

• Hibáztam

• Hogyan tehetem jóvá?

• Ígérem nem fordul elő többé

• Meg tudnál bocsátani?